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Das Problem der Demenz wird gr\u00f6\u00dfer. Nach bestimmten Statistiken sollen 20 Prozent der westlichen Bev\u00f6lkerung in Zukunft an Demenz erkranken \u2013 das ist sehr, sehr viel. Untersuchungen in Bev\u00f6lkerungen, wo Demenz selten ist, und in bestimmten sozialen Gruppen der westlichen Gesellschaft, die wenig Demenz zeigen, werden deutlich machen, wo die Ursachen f\u00fcr dieses gestiegene Risiko liegen.<\/p>\n
Untersuchung des Selbst wird nicht als eine verl\u00e4ssliche Untersuchungsmethode betrachtet. Sobald das Selbst in einer Untersuchung mit einbezogen ist, wird die Objektivit\u00e4t bezweifelt. Aber es gibt eine Form der Selbstbetrachtung und Selbsterkenntnis, die die Objektivit\u00e4t an sich ist. Ich habe \u00fcber diese Form von Selbsterkenntnis viel geschrieben, auch in diesen Blogtexten. Ich werde es hier nicht wiederholen, jeder kann es finden.<\/p>\n
Die objektive Selbstbeobachtung f\u00fchrt zu einem Beobachten der inneren Prozesse, w\u00e4hrend man denkt, f\u00fchlt und handelt. Aber es f\u00fchrt zugleich zu einer wachsenden F\u00e4higkeit, die Prozesse des Leibes\u00a0 wahrzunehmen \u2013 von innen aus. Wer solche F\u00e4higkeiten entwickelt, kann sich selbst beobachten, etwa auch am PC oder w\u00e4hrend des Gebrauchs des Smartphones, und untersuchen, was genau geschieht.<\/p>\n
Bei meiner Suche nach evidenzbasierten Ma\u00dfnahmen, um der Demenz vorzubeugen \u2013 im Internet \u2013 fand ich eine fl\u00e4mische Untersuchung, in der gesagt wird, dass es sehr wohl \u00dcbungen gibt, um Demenz zu vermeiden. Diese \u00dcbungen sind als Computerspiele gemacht. Ich habe die entsprechende Seite besucht, Brain HQ. Es ist sehr interessant, zu erleben, was geschieht, wenn man solche \u00dcbungen macht.<\/p>\n
Es gibt da zum Beispiel eine \u00dcbung, wo man auf dem Bildschirm eine Schar von V\u00f6geln sieht. Einer weicht von den anderen V\u00f6geln ab. Man muss auf das Feld mit dem abweichenden Vogel klicken. Dann erscheint ein neuer Bildschirm, wo der abweichende Vogel irgendwo anders fliegt, man macht wieder dasselbe. Die Schnelligkeit, mit der die Bilder erscheinen, nimmt allm\u00e4hlich zu. Es ist also ein Training des Wahrnehmens und des ad\u00e4quaten Reagierens.<\/p>\n
Was geschieht, wenn man solche \u00dcbungen macht? Zuerst muss ich sagen, dass es wirklich so ist, dass solche \u00dcbungen die Aufmerksamkeit mit den Sinnen zusammenbringen, das ist mit Sicherheit zu erleben. Aber die Bilder sind h\u00e4sslich und stumpfsinnig, mechanisch, oder besser gesagt digital. Man kann f\u00fchlen, wie man ,elektrisiert\u2018 wird, es gibt einen gro\u00dfen nerv\u00f6sen Stress im eigenen Leib und in der Seele \u2013 obwohl es um eine Art Erwachen geht. Aber es ist nichts Nat\u00fcrliches, K\u00fcnstlerisches, Empfindsames, etwas von irgendeiner Sch\u00f6nheit, worauf man sich konzentrieren muss. Das Einzige, was erwacht, ist eine Hast, es gut zu machen. Schlussfolgerung: Die Andacht (Seele) wird zu den Sinnen gebracht, aber es geht nicht um irgendeinen menschlichen Aspekt, es ist pure Aufmerksamkeitstechnik.<\/p>\n
Dies gibt jedoch die M\u00f6glichkeit, zu erleben, wie die intellektuelle Aufmerksamkeit ,gestressed\u2018 wird, um bei den Sinnen zu bleiben, man kann das in sich selbst wahrnehmen. Und wenn man dies einmal erlebt hat, kann man eine solche innerliche Bewegung auch beim Wahrnehmen von Sch\u00f6nheit, von Lebensereignissen, Gespr\u00e4chen und so weiter machen. Aber anraten w\u00fcrde ich dieses System niemals. In der Demenz ist es ganz gewiss nicht ausschlie\u00dflich der intellektuelle Teil des Menschen, der ge\u00fcbt werden m\u00fcsste. Viel wichtiger sind das Herz, das Gef\u00fchl, das Mitleid, die Lebensfreude \u2013 und dies in reiner ,Freundschaft\u2018 mit dem Kopf, mit dem Bewusstsein. Was m\u00fcssten wir daher tun, von unserem f\u00fcnfunddrei\u00dfigsten Lebensjahr an?<\/p>\n
Nat\u00fcrlich liegt es auf der Hand, zu sagen: Man genie\u00dfe das Leben mit allen Sinnen und aller Aufmerksamkeit und allen positiven Gedanken! Aber was, wenn man eine melancholische Art hat, wenn man ein bisschen misstrauisch und etwas ,sauer\u2018 ist \u2013 w\u00e4hrend man doch wirklich nach dem Guten und dem Gewissensvollen sucht \u2013 man wird dann diesem Aufruf nicht so einfach folgen k\u00f6nnen. Und wenn man leichtherzig und oberfl\u00e4chlich, ohne tiefgehendes Interesse ist, aber doch auch auf der Suche nach Liebe und Mitleid, dann wird diesem Aufruf ebenfalls nicht so einfach zu folgen sein.<\/p>\n
Und es gibt noch ein Problem. Es gen\u00fcgt nicht, nur die Aufmerksamkeit in der Wahrnehmung mit den Sinnen zu \u00fcben und die Entwicklung des Denkens au\u00dfen vor zu lassen. Es w\u00fcrde zu einem Festkleben der Seele am Leib f\u00fchren und sie allein in materielle Formen bringen. Die andere Seite der Wahrnehmung \u2013 das Denken \u2013 muss also zugleich auch entwickelt werden. Das bedeutet, dass es ein Training des willk\u00fcrlichen Denkens braucht, ein Denken, das dadurch so kr\u00e4ftig wird, dass es ebenfalls wahrgenommen werden kann. Dann lebt die Seele zwischen den and\u00e4chtigen Sinneswahrnehmungen einerseits und einem and\u00e4chtig bewussten Denken andererseits, zwei Pfeilern, auf denen sich der Geist bis ins hohe Alter die freie ,Fitheit\u2018 bewahren kann.<\/p>\n
Einerseits muss also eine \u00dcbung der Andacht in allen Lebensereignissen aufgebracht werden, andererseits eine \u00dcbung der Andacht f\u00fcr eine Aktivit\u00e4t des Denkens selbst.<\/p>\n
Zwischen beiden Polen m\u00fcsste die Selbstwahrnehmung der Gef\u00fchle ge\u00fcbt werden und dadurch die Macht, das Leben zu genie\u00dfen. Es gibt genau beschriebene \u00dcbungen, um diesen Zustand zu erreichen.<\/p>\n
Diese drei Seiten der effektiven Pr\u00e4vention der Demenz werde ich in den kommenden Vortr\u00e4gen in Amsterdam und Bern erl\u00e4utern. Vielleicht wird es eine M\u00f6glichkeit geben, danach weiter dar\u00fcber zu schreiben.<\/p>\n
Als Symbol gebe ich das Bild des Hexagramms (Diederik van Leeuwen).<\/p>\n
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Sonntag 13. November 2016 Bern <\/span><\/strong><\/p>\n DEMENZERKRANKUNGEN WIRKSAM VORBEUGEN<\/span><\/strong><\/p>\n VORTRAG UND \u00dcBUNGEN MIT 14.00 bis 18.00 Uhr<\/p>\n Nydeggstalden 34 Demenzerkrankungen \u00e4ussern sich in einem Verlust der Ged\u00e4chtnisf\u00e4higkeit und einem immer schwieriger werden des Denkens. Durch eine Verlebendigung der Wahrnehmung und des Denkens gelingt es, der Entstehung von Demenz wirksam vorzubeugen. Mieke Mosmuller<\/em><\/strong> (*1951 in Amsterdam) ist eine niederl\u00e4ndische \u00c4rztin, Philosophin und Autorin. Ihre Forschungen zeigen den Weg zur Entwicklung eines reinen Denkens und dessen Bedeutung f\u00fcr die Zukunft. Vortrag 14.00-15.00 Uhr Preis <\/em><\/strong> Info<\/em><\/strong> Das Problem der Demenz wird gr\u00f6\u00dfer. Nach bestimmten Statistiken sollen 20 Prozent der westlichen Bev\u00f6lkerung in Zukunft an Demenz erkranken \u2013 das ist sehr, sehr viel. Untersuchungen in Bev\u00f6lkerungen, wo Demenz selten ist, und in bestimmten sozialen Gruppen der westlichen Gesellschaft, die wenig Demenz zeigen, werden deutlich machen, wo die Ursachen f\u00fcr dieses gestiegene Risiko liegen.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4563,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-7206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nicht-kategorisiert"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miekemosmuller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miekemosmuller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miekemosmuller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miekemosmuller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miekemosmuller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7206"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miekemosmuller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8037,"href":"https:\/\/miekemosmuller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7206\/revisions\/8037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miekemosmuller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miekemosmuller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miekemosmuller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miekemosmuller.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nMieke Mosmuller<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n
\nPflegest\u00e4tte f\u00fcr musische K\u00fcnste pfmk.ch<\/p>\n
\nIm \u00dcbungsteil begeben wir uns auf denkerischem Weg auf die Spurensuche nach einem einzigartigen Heilmittel, das in jedem Menschen verborgen liegt.<\/p>\n
\nmiekemosmuller.com<\/p>\n
\nGespr\u00e4ch\/\u00dcbung 15.30-18.00 Uhr<\/p>\n
\nCHF 35.-
\nNur Vortrag CHF 18.-<\/p>\n
\nAndreas Vettiger
\nfahriete@sunrise.ch – 032 944 22 42
\nfreundemiekemosmuller.de
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